Etiketter

tisdag 16 oktober 2012

friendship

Friendship
A good friend are the person who always stand next to you, when you have to talk she/he listen and if you are sad your friend knows it. A good friend are the person who always says the truth whatever it is. And if you are sad your best friend
ask him / her what happened until you tell the truth. You are sure that he / she is always there for you.

onsdag 10 oktober 2012

Träningsdagbok- ons 10/10-12

Idag sprang jag, jag sprang hela rundan.jag tyckte det var rätt så jobbigt men jag gav mig inte. Jag  tycker jag har ökat min kondition.
7x8=

9x9

6x6=

7x7=

8x8=

9x9=

75-26=

100-26=

Du köpte 15kg godis på vägen hem åt du upp 1/3  av allt, hur mycket har du kvar?

Du får 25 kr i veckopeng och du vill köpa en bok som kostar 175 kr hur många veckor behöver du spara?

 Du har 500 m till skolan. Du går 10 meter på 8 sekunder. Hur lång tid  tar det för dig att gå till skolan?

tisdag 9 oktober 2012

träningsdagbok-orientering

27 september.
Jag och Soniya orienterade tillsammans, vi sprang lite men gick en del också. Vi kom vilse mitt i skrylle vilket gjorde att vi kom tillbaka samma håll som vi började och så missade vi dom sista kontrollerna. Men det var skönt att komma ut att springa/powerwalka.